为引导学生探索内心世界,促进自我认知与心理成长,4月17日法学院(威海)悦心坊开展“OH!这不就是我”欧卡牌团体辅导。
主持人向学生介绍欧卡牌的游戏原理及游戏规则,简要阐明欧卡牌在心理健康方面的作用。破冰环节,学生根据自身状态选择卡牌,根据卡牌结合个人想法介绍自己。随后,学生利用欧卡牌进行了几轮“故事接龙”游戏,学生三人一组,每人抽取一张图画卡,通过自由排列卡片图画,调整卡片顺序,并借助图画讲述一个简短故事,以此展现自己的内心活动,现场氛围活跃。最后,学生依次发言,互相交流,表达自己对不同故事的感想与解读。活动中学生从单卡解读到多卡叙事,在色彩丰富的图卡激发下充分发挥想象力和表达欲。学生们在一次次的表达和倾听中展开自我探索,逐渐梳理情绪、理解内心,实现了隐形情感的显性释放。
本次活动通过欧卡牌这一心理探索工具,帮助学生将抽象情感转化为具象表达,通过分享和讨论,学生不仅能够获得对自己心理状态的新认知,而且能够增进对他人观点的理解和感悟,进而树立自尊自信、理性平和的心态,期待更多学生能参与到悦心坊丰富多彩的活动中来,和伙伴们交流情感,感悟心灵成长。
