为了解同学们在疫情期间的心理健康状况,帮助同学们调节情绪,2019级法学与行政管理班于4月19日至25日,以线上腾讯会议与班级qq群交互的形式,开展了以“山河无恙,共逆成长” 为主题的心理班会。
本次班会,心理委员李傅曦首先向大家介绍了在疫情期间如何调适自己的心理,并根据每位同学的个人状况提出合理的建议,同时也提醒了大家,疫情居家期间,应保持良好的健康习惯,认真学习网课。接下来,全班同学轮流开启视频,同学们通过腾讯会议进行“云见面”,每位同学还准备了疫情期间拍摄的各式照片,介绍宅家期间的经历,分享自身的故事,一起观看了每个宿舍提前制作的“抗逆”小视频,收获欢乐的同时,也带来了成长的力量。之后,同学们在班级群开启抢语音红包环节,既能听见久违的同学们的声音,又有获得红包的喜悦。最后,我们进行了为期一周的匿名寄语环节,同学们在班级群内以匿名形式发送祝福,并对自己最想感谢的一位同学们表达感谢。至此,本次“山河无恙,共逆成长” 心理班会顺利结束。
此次心理班会,通过网络工具,让同学们进行“云见面”,即便远隔千里,但仍能齐聚一起,不仅帮助同学们缓解了宅家期间的焦虑情绪,也有助于加深同学们之间的感情,更好的提升班级凝聚力,在未来的日子里,更好地携手共进。


