为提高大学生心理健康水平,丰富大学生心理健康知识,培养各心理委员心理工作能力,法学院于5月27日下午在法学院204举办了以“走进心灵”为主题的心理健康系列讲座。法学院党委副书记侯丽娜担任主讲人,2019、2020级全体心理委员参与。
讲座伊始,侯丽娜首先就自身学习经历向各心理委员引出心理危机干预这一概念,并介绍面对各类心理危机干预案例的处理方法。以各个真实案例讲解,在大学生心理关系中,心理委员与宿舍同学的重要地位。由于相处较为亲近,宿舍同学与心理委员往往能够较早地发现有心理问题的同学,能够及时上报并解决问题。而从心理委员自身出发,这也是一种助人自助,能够在帮助他人的时候反思并解决自己的问题,提高自身能力。随后,侯丽娜提出本次讲座的主题——“走出人际关系的误区”。在大学中,负面情绪的产生百分之三十来自学习压力、百分之四十来自人际关系,而其中宿舍关系最为紧张。有同学提出为何中国不采用独立住宿的方式?侯丽娜给予解答:无论是在学生时期还是进入社会,沟通关系都是人与人之间不可避免的一环。通过沟通关系我们可以分享快乐、宣泄情绪、学习他人优点、改变自身缺点。集中住宿给我们提供了沟通人际关系的磨合过程,能够提高我们与人相处的能力,为未来步入社会积攒经验。讲座最后,侯丽娜提出舍风、班风整顿问题,鼓励各心理委员引导各个宿舍形成良好的学习生活环境。
此次讲座帮助各班心理委员加深了对大学生宿舍人际关系的认识,对于各心理委员明确自身在班级和同学中的责任有重要作用,良好效果。