为全面提升学生的体能素质，培养健康的生活方式，为体育强国战略奠定坚实人才基础，为学生全面成才成长提供充分保障，山东大学法学院（威海）于2023年9月1日至12月31日开设“添翼”课堂之规范性跑步课程，以体育锻炼基础项目长跑为核心进行教学。本次规范性跑步课程共有900余名本科生和研究生参与，跑步总里程达3291.82公里。在法学院（威海）2021级本科生辅导员周晓政、2022级本科生辅导员孙政的带领下，学生积极参与课程，平均每天参与人次达132人，反馈良好。

“添翼”课堂之规范性跑步课程采用理论教学和线下实践教学相结合的授课方式，由曾在武警北京市总队服役的退役复学学生刘思源作为授课负责人。理论上设置规范性跑步姿势、跑步技术等相关课程，通过教学讲解授课。实践中以法学院（威海）特色活动“荧光夜跑”为基础，由授课讲师与助手实地亲身示范，带领学员在田径场进行线下教学和练习，以加深学生对跑步动作的理解，并采用“一对一辅助训练”提升运动技能。

本次规范性跑步课程为同学们提供了体育锻炼的良好平台，提高了同学们的运动积极性，有助于培养同学们热爱运动、热爱生活的态度，厚植竞技体育青训基础，为学院体育文化建设工作的开展奠定了良好的基础，为校区体育素质教育工作提供了典型方案。